Lymfdränage, Massage
& Bindvävsmassage

Lymfdränage med Vakuum

Blockering i lymfsystemet kan uppstå av många olika anledningar och några av de vanligaste orsakerna för människor idag är stress, mediciner, rökning, ringa vätskeintag, felaktiga matvanor mm. Lymfdränage motverkar svullnad och ödem i kroppen samt stärker kroppens immunförsvar. Lymfdränage är bra för celluliter och fungerar utmärkt som ”antirynkmassage”

Ann-Charlotte Renås

Svensk Klassisk Massage

En djupgående muskulärmassage som hjälper till att frigöra muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor dvs lösa blockeringar i kroppens system.
Den hjälper mot smärtor och trötthet, som ofta beror på en lokal blodbrist.
Syftet är att stimulera blodcirkulationen, stärka musklerna och skapa en bättre balans mellan muskler och skelett.

Bindvävsmassage

Bindväv är den stödjande och sammanhållande vävnad som förekommer överallt i kroppen. Bindvävsmassage innebär massage av reflexzoner i bindväven och tjänar framför allt till att påverka de inre organen genom autonoma reflexer i de olika nervsegmenten.
Behandlingen ger ofta en kraftig utrensning av slaggprodukter ur hela kroppens system. Metoden används vid reumatiska sjukdomar, cirkulationsrubbningar, förstoppning, huvudvärk, yrsel mm.

Triggerpunkter/Pressur

En muskel som utsätts för felaktig belastning bildas så kallade triggerpunkter. En triggerpunkt är ett resultat av att muskelfibrer klibbar ihop och inte för tillräckligt med syre. Detta skapar en disfunktion i muskeln som man genom pressur  på triggerpunkterna löser upp och får i gång blodcirkulationen så att muskeln kommer i balans igen.

Faktorer som påverkar uppkomsten av triggerpunkter är blanda annat:

• Dålig tränad muskulatur
• Näringsbrist
• Hormonrubbningar
• Kyla och drag
• Stress
• Skada
• Känslor såsom ilska och sorg
• Dålig ergonomi vid arbetsplatsen
• Monotona och ensidiga rörelser
  

Behandling

Att ta en ströbehandling, lymfdränage, massage eller bindvävsmassage, är ett utmärkt sätt att koppla av en stund och släppa stressen som jagar i vardagen vilket kan vara nog så viktigt ibland.
För att uppnå resultat vid långvariga problem behövs en kontinuitet i behandlingarna.
Alla behandlingar anpassas efter varje individs behov.